【明日からできちゃう！？】朝を無駄にしない！とっておき3つのコツ
こんにちは！
みづきです(^^)
突然ですがみなさん
『朝』
有効に活用できてますか？
「いきなり何だよ」
そう思っちゃいました？
まぁそんなことを言わないで
今回は毎日7時に起きて
朝活をしている私が
朝を制するためのたった3つのコツを
教えちゃいます！
しかもこのコツ・・・
明日からでもすぐに実践可能なので
ぜひ取り入れて見てくださいね！
『朝を制すもの人生を制す』
という言葉があるように
私の知っているほとんどの
経営者やフリーランスの方は
朝の時間を有効活用してます。
私自身も今でこそ
毎朝7時に起きて朝活をして
朝を有効活用しているわけですが
元々は超寝ぼすけで
アラームに一切反応せず
何回もアラームを切って
気づけば毎日11時くらいに起きていました。
まぁそれが羨ましいと思う方も
いると思うんですが
私自身、今の生活になって
正直『メリットしかない』って
心の底から思えるようになったんですよね。
今では朝活しないと
何だか気持ち悪くて不安になりますね。
この記事を見ている方で
こんな悩み抱えてる方いませんか？
- 朝起きれず毎日後悔する
- 作業が集中して継続できない
- 朝布団から出れずに2度寝してしまう
- 有効活用したいがどうしてもダラける
これらの悩みは私自身も
元々ありました。
もし上記の悩みを抱えている方は
特にこの先を読み進めてみてください。
朝の活動が劇的に変わることになり
人生が豊かになることを約束します！
もう言い切りますね。
確実に変わります。
朝の時間を有効活用できれば
作業効率も集中力も今の5倍以上は
改善することができます。
ビジネスをやっている方は
収入が伸び理想の生活へ近づきます。
そうです
行きたくもない会社を辞めて
ストレスフリーで心の余裕が生まれるんです！
恋人と一緒に
旅行に行きまくれる人生になります。
そんな人生を謳歌できるほど
この朝活は重要なんです。
逆に朝を有効活用できなければ
作業効率や生産瀬はどうしても下がります。
やっていない方は
もはやもったいないですね。
生産性が低い状態でやっているので
無駄な作業も多いはずです。
結果がともなわず
結局続かない・・・
そのまま現状は変えられず
収入は変わらず月収17万程度。
貯金もできず奨学金の返済に
50歳手前ぐらいまで追われてしまうのです。
こんなに働いて
こんなに残業して
それでも20万弱だなんて・・・
あまりにも酷ですよね。
でも本当にこんな生活を続けてて
身体も心も持つのでしょうか？
おそらく最高が現状維持
いつ身体を壊しても
心を病んだとしても
おかしくない状態なんですよ。
そんな状態にもなりかねないほど
『現状のまま』は危険なんです。
だからこそ今回の
朝を制するたった3つのコツを
しっかり理解して
ここで明日から変えると
約束してください。
「何で約束しなきゃいけないんだ」
確かに約束する必要はありません。
でもそういう『危機感を感じてない人』は
別に私自身も読んで欲しいとは思ってないので
ページを閉じても大丈夫です。
ですが
今の話で危機感を感じて
少しでも現状を変えたいと思うなら
ここで約束した方が
自分のためだと思います。
明日から実行できる
『覚悟』のある方のみ
この先をお読みください。
それでは本題へ・・・
朝を制するたった3つのコツとは
ズバリこの3つ
- 起きて最初にやることを決めておく
- 行動をルーティン化
- 前日にできることは全てやっておく
この3つだけでも
できるようになれば朝は楽勝です。
それぞれ解説していきます。
最初にやることを決めておく
これは必ず徹底するようにしてください。
私は朝起きたら必ず
歯みがきをしに洗面所へ向かいます。
もちろんスマホをいじるとか
そんなこともせずにです。
無駄な動きを一切せず
洗面所へ向かうんです。
まぁ何でもいいんですが
あらかじめ行動を決めておくことが
大切なんです。
それは何故なのか・・・
朝は余計なエネルギーを
使ってはいけないからなのです。
朝は1番集中力を発揮できる
最高の時間なのに対し
「朝から何しよう？」
あれもこれもと考えてしまっては
余計なエネルギーを消費してしまいます。
なので絶対に行動を決めておくこと！
あとは決めておかないと
悩んで疲れてしまって
2度寝につながる原因にもなります。
行動のルーティン化
上記に似ているんですが
行動をもはやルーティンに
してしまいましょう。
私自身は次にする行動も
全て決めてます。
これは何故かというと
そうですね。
『余計なエネルギーを使わないため』です。
朝起きたら
まず歯みがきをして顔を洗って
カーテンを開けて天気を確認し
「よしやるぞ！」と
気持ちを入れたところでパソコンを開き
そしてまずはツイートをする。
といった流れですね。
しかもツイート内容も
前日に決めているので
なるべく頭を使わずに
毎日の作業やブログ作成へと
移れるわけです。
これで朝に集中して
作業に取り組むことが可能になります。
前日にできることは全てやっておく
これも頭を使わないため
余計なエネルギー使用は
極力下げることが重要なんです。
私が前日までに決めていることとしては
- 次の日の予定確認
- 次の日の作業内容
- 次の日の着る服
これら全て決め切っています。
そうすることで
朝の作業時間は無心で
作業することができます。
フルパワーで朝活に神経を注げれば
体力の消耗を避けることもでき
最大限に能力を発揮することができます。
まずやるべきこととしては
以上3つが
朝を制するための
とっておきのコツになります。
3つに共通する考え方は
『余計なエネルギーを使わないこと』ですね。
いかに作業にフルパワーで
挑めるかがカギになってきます。
とは言っても
すぐにできるようにはなりません。
なので
まずは1つずつ
できることから始めてみましょう。
オススメは紙やメモ帳に
書いてみることです。
やるべきことが明確になります。
前日の夜までに
次の朝やるべきことを
決め切ってしまいましょう。
さぁ朝を制して
あなたも朝活代表として
名を広げるぐらい
朝を大切に生きてみましょう！
きっと世界が180度変わりますよ
私が保証しちゃいます！
成功者になるためには
『マネる＝学ぶ』です。
朝を制し
ちょっと得した人生を味わいませんか？
さぁ明日から
最高の朝を一緒に迎えましょう！
あなたの行動力が未来を変えるかもしれません
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
P.S
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました！
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【その7】ネットビジネス初心者が結果を出すことが難しい理由-7選-
こんにちは！
みづきです(^^)
今回は
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
【その7】について
お話したいと思います。
ついに【その7】まできました！
今回の内容は
すでに収益を上げてる人にも
当てはまることがあります。
結論から言うと・・・
【その7】は
『1つの手法に固執する』です。
例えばブログを使った
集客をしていたとしましょう。
そのブログの手法だけに
固執するなということです。
手法が違っても
ブログでもTwitterでも
リアルの店舗だろうと
集客の本質は何も変わりません。
ですが
1つの手法だけに
固執する人は多いです。
Twitterが最近規制が厳しくなり
フォロー上限があったり
凍結しやすくなっています。
Twitterで集客していた人にとっては
かなり厳しい規制です。
もしあなたが
Twitterで集客をしていて
収入源がTwitterだけだとしたら・・・
『やばい』と思いますよね。
「Twitterは規制が厳しいからインスタだ！」
そう考えてインスタで
集客している人にしたら
「インスタで良かった」
そう思いますよね。
でもTwitterも
元々は規制はそんなに
厳しくなかったです。
今インスタを使っていて
安心していたら
数年後には
Twitterと同じように
インスタも規制が入ることが
容易に予想できますね。
だからこそ
1つの手法に
固執しないことが大事なんです。
常にいろんな集客方法を試し
集客の幅を広げる。
そして『稼げる手法』ではなく
『稼げる自分』に
なることが大事です！
今回が最終回ですが
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
をまとめると
1. 楽して稼げると思っている
2. ノウハウコレクターになってしまう
3. お金をモチベーションにしてる
4. モチベーションが無いと行動できない
5. 基礎をおろそかにする
6. すぐ諦めてしまう
7. 1つの手法に固執する
全ての理由の中に
共通することがありますね。
7つの理由を伝えてきましたが
もっともっと細かい
いろんなポイントがあります。
今回の7つはその中の一部にすぎません。
まとめに入りますが
大事なことは
こうしたら上手くいく
ということを全てやって
「ここまでしたんだから絶対上手くいく！」
というところまでやり続けることです。
是非もう一度
1〜6の理由の記事を
振り返ってみて
自分に欠けているのは
なんなのか
自分と向き合ってみてくださいね！
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【その6】ネットビジネス初心者が結果を出すことが難しい理由-7選-
こんにちは！
みづきです(^^)
今回は
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
【その6】について
お話したいと思います。
今回の内容は
ものすごく当たり前のことです。
けれど・・・
この当たり前ができないから
結果を出すのが難しいんです。
そして
やりたくなり仕事を
一生やっていくことになり・・・
生きる価値を見失ってしまいます。
そうならないためにも
今回の内容を知ることは
とても重要になってきます！
それでは
本題の方に入っていきましょう。
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
【その6】は・・・
『すぐ諦める』です。
簡単だと思って
ネットビジネスを始めたけど
意外と難しくて挫折する人が
よくいますが
考えが甘いですね。
ネットビジネスは
リアルに比べれば
リスクが無く隙間時間にできる
というだけです。
マインドはすごく大事ですし
いろんな知識をつける必要もあります。
そして何度も失敗します。
私はパソコンを触ったことが無い状態で
やり始めたので
パソコンが苦手な人の
苦労はよくわかります。
しかしそれは
単なる実力不足です。
「パソコンが苦手で・・・」
「長時間作業するのがしんどくて・・・」
という言い訳を言って
納得してくれるのは親だけです。
あなたが個人で稼がないといけない
理由があるのなら
意地でもやらなければなりません。
やめる理由を探すのは
とても簡単です。
プロスポーツ選手になるのも
「大変だからやめる・・・」
「しんどいからやめる・・・」
だとプロになんてなれないです。
厳しい言い方かもしれませんが
苦手でも難しくても
関係ないんです。
やるかどうかだけです。
ネットビジネスをやると
自分で選んだ以上
しっかり勉強したり
トレーニングしたりして
作業を毎日することは
当たり前のことです。
必要であれば
本を読んだり動画を見たり
コピーライティングでも
勉強したりして
普通の人より
できないと思っているのなら
普通の人の何倍も勉強をする。
これくらいの気持ちがなければ
ビジネスの世界で
結果を出し続けるのは
難しいです。
というより
何をやっても上手くいかないです。
それらの壁を
自分で乗り越えるしかないです。
近道はありません。
「難しい・・・」
「できない・・・」
と感じるのであれば
それは努力が足りません。
努力したら報われるのではなく
報われるまで努力するんです！
「これだけやって
結果が出ないんだから仕方ない」
そこまで努力できない人に
理想の生活は送れません。
・結果を出してる人や有名人
・時間的にも経済的にも自由な人
・好きな仕事をしている人
彼らの生活の裏には
とんでもない努力があります！
それを忘れないようにしましょう。
今回は少し厳しい
内容だったかもしれません。
しかし
これを乗り越えてこそ
先の未来があるんです！
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ありがとうございました！
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【その5】ネットビジネス初心者が結果を出すことが難しい理由-7選-
こんにちは！
みづきです(^^)
今回は
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
【その5】について
お話したいと思います。
今回の理由を知らないと
どんなにがんばっても
絶対上手くいかないです。
がんばってもがんばっても
結果が出ないので
「ネットビジネスって稼げない・・・」
「私は一生会社員として
やりたくない仕事を
やり続けないといけないのか・・・」
死ぬ時も
「あの時こうしていれば・・・」
「あの時自分のやりたいことをしてれば・・・」
後悔しながら
死んでいく可能性が高いです。
そもそも今回の内容は
ネットビジネスに
限った話ではないです。
何をやるにしても
重要なポイントです。
しっかり把握すれば
ビジネスで必ず成功し
あなたも個人で生きていく力が
身につきます。
そうすれば
毎日朝早く起きて
満員電車に乗る必要もなくなり
時間と場所に縛られる
生活から抜け出せます！
そしてあなたがやりがいを感じ
好きなことができる
自由な生き方ができるようになります！
お待たせしました。
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
【その5】は・・・
それは
『基礎をおろそかにする』
ことです。
いきなり応用に手を出したり
基礎をおろそかにしていると
今やっていることが全て
無駄になる可能性があります。
そもそも
『ネットビジネスの基礎』
それが何かも
分かってない人が多いです。
基礎が身についたら
応用を身につけていくことが可能です。
順番は絶対に
間違えてはいけません。
今回の記事の内容に関する話を
以前に書いていたので
基礎が何なのか分からない人は
今すぐ見てみてください！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今回は何事も基礎が大事
というお話をしました。
「とりあえずブログ」
「とりあえずプログラミング」
この先、本当に自分の力だけで
稼いでいきたい！
自由に生活していきたい！
と思うのであれば
『しっかり基礎から身につけること』を
した方がいいですね！
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最後までお付き合い頂き
ありがとうございました！
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知らないと損する！？【5秒ルール】
こんにちは！
みづきです(^^)
今回は
『行動力』
についてお話したいと思います。
実は人間にとって
行動する時に重要な
ポイントがあるんです！
今回の話を知らないと
あなたはかなり行動するのが
難しくなります。
そして、何も行動ができないまま
時間だけが過ぎていき
死ぬ時にベッドの上で後悔します。
「あの時行動していれば・・・」
「自分のやりたいことをしてれば・・・」
あなたが人間である限り
勝手に行動するな
という指令を出してしまいます。
人間のDNAに刻み込まれているので
あなたが避けて通ることはできません。
でも意外と簡単なことなので
今回の内容を知りさえすれば
今まで欲しかった行動力が
簡単に身についていきます。
そして自分の好きなことを
仕事にすることができて
最高に人生が楽しくなります！
行動するためのポイント
それは・・・
『5秒以内に行動する』
です！
例えば
今座っている席を移動するのに
5秒以内に椅子から
立ち上がってください。
二度寝しそうな朝
5秒以内に立ち上がってください。
もし5秒以内に行動しないと
何が起きるのか・・・
脳が緊急ブレーキを
かけてしまうんです。
人間というのは
とにかく『現状維持』という
動きをします。
大昔に動いて野生の動物に遭遇したり
毒キノコを食べたりして
死ぬ可能性が上がったからです。
何かをするとリスクがある
だから何もしないことが安全
これが人間の本能です。
席を移動するのも
ベッドから起きるのも
本能的には「行動すると危ない」と
なってしまいます。
そして脳は勝手に言い訳を作り
とにかく行動しない理由を探します。
しかし
5秒以内だと脳からの指令は出ません！
言い訳がまだ思いつかないので
意外なほど簡単に行動できます。
ポイントは
とにかくやろうと思ったら
5秒以内に行動すること！
朝「眠いな〜」と思っても
5秒以内に起き上がって
顔を洗います。
辛いのは最初だけです。
動き始めに1番エネルギーが
必要になります。
5秒を超えるとそのエネルギーは
どんどん大きくなり
動き始めが辛くなるだけです。
最初の行動さえしてしまえば
あとは簡単に行動できるものです。
あなたも思いついたら
5秒以内に行動しましょう！
行動していく中で違っていたら
やめればいいです。
やめるのには
ほとんどエネルギーは使わない。
もし「ビジネスしてみたい・・・」と
思ったのなら
まずは5秒以内に
私の無料の公式LINEに登録して
情報を受け取ってみてください！
今迷いましたよね？
即行動です。
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【その4】ネットビジネス初心者が結果を出すことが難しい理由-7選-
こんにちは！
みづきです(^^)
今回は
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
【その4】について
お話したいと思います。
今回の話は
【その3】を読んだ人からすると
ちょっと信じられない
内容になっています。
結論から言うと
モチベーションが無いと
行動できない
と考えてることが
上手くいかない理由【その4】なのです。
正直モチベーションなんて
ずっと保てるわけないですよね。
「モチベーションが上がらない」
この状態で行動できることが
成功するためには必要な条件です。
今回の記事を読まなければ
モチベーションが無いと行動できず
「ブログ書かなきゃな・・・」
と思っても
「仕事で疲れたし面倒だな」
「また明日でいいや」
となり、結局は
悶々と悩むだけで先に進まない・・・
なんてことになります。
そもそもモチベーションを
保ち続けることは
人間にはできないので
モチベーションが無い中で
いかに行動するかが重要です。
「やる気が出ない」
「サボりたい」
それをどうやって
乗り越えるかです。
ではどのように
行動するのかというと・・・
ズバリ
『とにかく行動する！』
しかないです。
「やるしかない・・・」
やるしかないです
「朝起きたくない・・・」
起きるしかないです
やらないと現状は
変わらないです。
とはいっても
なかなか難しいですよね。
『どうしたら行動できるのか』
については
他の記事で紹介してます。
すぐ行動するコツを知りたい人は
今すぐこの記事を読みましょう！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今回はモチベーションは
関係ないということについて
お話しました。
「モチベーションが上がらない」
これはただの言い訳という
ことですね。
先に進んで
成功したいのであれば
とにかく行動することが
大事ってことです！
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最後までお付き合い頂き
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【その3】ネットビジネス初心者が結果を出すことが難しい理由-7選-
こんにちは！
みづきです(^^)
今回は
『ネットビジネス初心者が
結果を出すことが難しい理由-7選-』
【その3】について
お話したいと思います。
今回の理由は
『モチベーション』です！
モチベーションが無いと
何をしても続かないです。
ちょっと挫折しただけで
「やっぱりやめよう・・・」と
すぐ諦めてしまいます。
ビジネスにおいても
モチベーションはかなり重要です。
でも今回の記事の内容が原因で
ちゃんとモチベを上げることができず
結局結果を出せずに
諦める人はたくさんいます。
この原因を知らなければ
あなたもいずれそうなるでしょう
逆に理解してしまえば
ビジネスで成功して
今の会社とおさらば！
なんてことも
できちゃうでしょう。
朝も気持ちよく起きれて
人生が楽しくなること間違いなしですね！
思い返せば
私が上手くいっているのは
モチベに左右されることなく
結果が出るまで
やり切ったからです。
モチベーションを保てない
その理由はなんなのか・・・
それは
『お金をモチベーションにしている』
からです。
「月10万の副収入が欲しい」
「億万長者になりたい」
など・・・
実際にお金をモチベーションに
している人は多いです。
でも
そのお金は本当に欲しいですか？
得られなかったら待つのは死ですか？
「あったらいいな」程度の気持ちは
なんの覚悟も無いものです。
なんの努力もせずに
欲しいと思って
とにかく楽をしたいと考えている。
しかもそのお金を
得られなかったとしても
別になんの問題も無いんです。
月5万欲しいと言いながら
その5万は特に無くてもいいと
同時に思ってるんです。
簡単に言えば
本気になれる理由が無いんです。
逆にお金が目標じゃない人は
本気になれる理由がある場合が多いです。
「会社がブラックで身が持たない」
「親孝行したい」
現状を本気で変えようとしています。
稼げる人はNeed（必要）で
Want（欲しい）ではありません。
あったらいいなではなく
なれけばダメなんです。
頑張ろうじゃなくて
やるしか無いんです。
現状を変えるリスクも負えず
結果が出てる人を見て
ただ羨ましがる・・・
その人の影の努力も苦悩も考えず
ただ羨ましがるだけの人間です。
ちなみに私が稼げるようになった理由は
「自分の生きたい人生は
会社員では叶えられない
叶えるには
個人で商売できるように
なることが最低条件だ！」
ということを本気で思ったからです。
個人で稼ぐことができないまま
雇われ続けて一生の大半を
やりたくもない仕事に縛られる人生は
『絶対後悔する』
だからこそ
失敗しようが
大変だろうが
不安だろうが
やり続けたんです。
だから今があります。
あなたも自分が本気で稼ぐ
理由を見つけてください。
やらなければいけない理由を・・・
そして
正しい努力をしてください。
くれぐれも詐欺師には
気をつけてくださいね
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
P.S
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました！
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